Zweifelst du gerade an dir und am Leben?In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich manchmal an allem zweifle und warum es befreiend sein kann, nicht zu wissen, was als nächstes kommt.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum du dich ändern musst, um die richtigen Menschen in dein Leben zu ziehen und welche Wunder geschehen, wenn du dich mit all deinen Seiten und vermeintlichen Fehlern zeigst.
In der heutigen Folge habe ich einen ganz besonderen Gast. Gemeinsam mit Dr. Akuma Saningong werde ich Wissenschaft und Spiritualität zusammenbringen und über ein relativ neues Feld der Wissenschaft sprechen: die Epigenetik. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie deine Gedanken deine Gene beeinflussen, hör gern in diese neue Podcastfolge rein.
In der heutigen Podcastfolge geht es um Vergebung. Ich spreche darüber, was Vergebung bedeutet, wieso es uns so schwerfällt, zu vergeben und warum uns Vergebung frei machen kann.
Jeder von uns hat hin und wieder mit Selbstzweifel zu kämpfen. Doch wie schaffen wir es, diese Selbstzweifel zu überwinden und uns nicht mehr von unserem inneren Kritiker blockieren zu lassen? Das erfährst du in der neuen Podcastfolge.
Wenn du endlich aufhören willst, dein Glück selbst zu sabotieren und es nur im Außen zu suchen, dann hör bitte in diese Podcastfolge rein.
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um Lebensfreude und Dankbarkeit. Ich habe die liebe Lena vom Goldene Zeiten Podcast zu Gast und spreche mit ihr darüber, wie sie es schafft, Lebensfreude in ihren Alltag zu bringen. Hör unbedingt rein und lass dich von Lenas Tipps inspirieren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lauschen.
Klappt es bei dir irgendwie nicht mit einer regelmäßigen Meditationspraxis? Denkst du, dir fehlt dir Zeit, schiebst du es vor dir her oder kannst einfach nicht stillsitzen? Das kenne ich so gut. Trotzdem habe ich es endlich geschafft, Meditation zu meiner Routine zu machen. Warum es mir lange Zeit so schwerfiel, wie ich es geschafft habe und wie auch du dir eine tägliche Meditationspraxis aufbaust, verrate ich dir in diesem Artikel.
Kennst du dieses Gefühl, wenn die Luft raus und dein Kopf leer ist? Wenn einfach gar nichts mehr geht und deine Energie auf Null ist? Wenn du weißt, dass du eine Pause brauchst, aber du weitermachst, weil du Angst hast, dass dich eine Auszeit zurückwerfen würde? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Ich erkläre dir, warum Auszeiten dich weiterbringen und wieso du sie feiern solltest.
Warst du schon einmal an dem Punkt, an dem du dich gefragt hast, was all diese schmerzhaften Erfahrungen, die du machen musst, für einen Sinn haben sollen? Warum dir das alles passiert? Welcher größere Zweck dahinter steckt? Dann ist diese Folge für dich.