Glücklich sein

In der heutigen Podcastfolge geht es um Vergebung. Ich spreche darüber, was Vergebung bedeutet, wieso es uns so schwerfällt, zu vergeben und warum uns Vergebung frei machen kann.

Wenn du das Gefühl hast, gerade in einem richtigen Tief festzustecken, wenn du alles hinterfragst und irgendwie die Luft raus ist, dann ist dieser Artikel für dich. Ich verrate dir, warum Tiefphasen wichtig für uns sind und was mir hilft, wenn ich mal wieder in einer Tiefphase stecke.

In diesem Blogartikel wartet eine gehörige Portion Motivation auf dich. Ich verrate dir nicht nur, wie du dir erfolgreich Ziele setzt, sondern wie du sie auch erreichst.

Weihnachten und Silvester stehen kurz vor der Tür. Für mich ist das der perfekte Zeitpunkt, um das alte Jahr noch einmal zu reflektieren. In diesem Türchen erkläre ich dir, warum mir dieses Ritual so wichtig ist und welche Fragen du dir für deinen persönlichen Jahresrückblick stellen kannst.

Dieser Artikel steht ganz im Zeichen der Selbstliebe. Ich verrate dir, warum Selbstliebe so wichtig ist und wie du herausfindest, ob du mit dir schon voller Selbstliebe umgehst. Außerdem habe ich 20 Ideen und Inspirationen für mehr Selbstliebe für dich zusammengestellt.

In diesem Artikel dreht sich alles um Dankbarkeit und darum, wie du sie in deinem Leben verankern kannst. Ich teile meine Gedanken und Tipps zum Thema Dankbarkeit mit dir und obendrauf bekommst du von mir eine Vorlage für dein eigenes Dankbarkeits-Tagebuch geschenkt.

In diesem Artikel wartet ganz viel Positivität und eine kleine Überraschung zum Thema Affirmationen auf dich. Doch erst einmal will ich dir erklären, was Affirmationen sind und wie du sie für dich nutzen kannst.

Machst du dir oft Sorgen, was andere von dir denken? Tust du Dinge, um anderen zu gefallen oder nicht anzuecken? Stellst du deine Wünsche und Träume hinten an, weil du Angst hast, andere könnten schlecht über dich denken? Keine Panik, es gibt einen Weg aus dieser Gedankenfalle. In diesem Artikel verrate ich dir, warum du dir nicht so viele Gedanken um die Meinung anderer machen solltest und wie du dich endlich davon freimachst.

Eine der wichtigsten Grundlagen für ein glückliches und erfolgreiches Leben ist ein gesundes Selbstwertgefühl. Wer nicht an sich und seine Fähigkeiten glaubt, erreicht seine Ziele nicht und steht sich selbst im Weg. Deswegen ist es so wichtig, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und zu stärken. Wie du das schaffst und welche Tipps mir dabei helfen, erfährst du in diesem Artikel.

Wir alle durchleben Phasen im Leben, die uns in ein tiefes Loch stürzen und vielleicht sogar am Leben zweifeln lassen. Niemand kann uns vor diesen Momenten bewahren und genau deswegen ist dieses Thema für jeden von uns wichtig. Wie du lernst, besser mit Rückschlägen und Schicksalsschlägen umzugehen und welche Tipps mir dabei geholfen habe, erfährst du in diesem Artikel.