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Live Like A Yogi-Adventskalender Türchen 11 Mandala
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Live Like A Yogi-Adventskalender 2018 – Türchen #11

In Türchen 11 erwarten dich drei kleine Überraschungen. Vielleicht kennst du Mandalas aus deiner Kindheit oder dem Kunstunterricht. Sie sind wunderbar für kleine achtsame Auszeiten und zur Entspannung geeignet. In diesem Türchen erfährst du nicht nur mehr über Mandalas, sondern bekommst von mir auch drei Malvorlagen für Mandalas, die dir die Adventszeit versüßen sollen.
Live Like A Yogi-Adventskalender Türchen 6 Yogamattenspray
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Live Like A Yogi-Adventskalender 2018 – Türchen #6

Juhu, wir öffnen heute Türchen Nummer 6 vom Live Like A Yogi-Adventskalender zusammen. Hinter diesem Türchen verbirgt sich eine Anleitung für dein eigenes Yogamattenspray. Warum du deine Matte regelmäßig reinigen solltest und was du für dein Mattenspray benötigst, erfährst du in diesem Türchen.
Live Like A Yogi-Adventskalender Türchen 1 Meditation Yoga Playlist
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Live Like A Yogi-Adventskalender 2018 – Türchen #1

Juhu, ich freue mich, mit dir Türchen Nummer 1 des Live Like A Yogi-Adventskalenders öffnen zu dürfen. Heute darfst du dich über eine Prise Entspannung und Achtsamkeit freuen. Denn im heutigen Türchen wartet eine tolle Yoga- und Meditations-Playlist auf dich.