Türchen Nummer 7 ist geöffnet und es wartet wieder eine tolle DIY-Anleitung für dich. Denn heute zeige ich dir, wie du deine eigene Mala-Kette knüpfen kannst. Was eine Mala überhaupt ist, wozu man sie trägt und welche Materialien und Arbeitsschritte du für deine eigene Mala brauchst, all das erkläre ich dir in diesem Türchen.
Willkommen zu Türchen Nummer 4. Heute warten ein paar tolle DIY-Anleitungen für deine eigene Yogakleidung auf dich. Egal ob Yoga-Top, Leggings oder Yogatasche. Ich habe die besten Anleitungen für dich rausgesucht. Viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Habt ihr eure Weihnachtsgeschenke schon zusammen? In Türchen Nummer 3 zeige ich euch die 11 besten Geschenkideen für Yogis und Yoginis. Viel Spaß beim Stöbern und Beschenken!
In knapp vier Wochen ist Weihnachten und die Weihnachtszeit steckt ja bekanntlich voller kleiner Geheimnisse und Überraschungen. Doch ich möchte schon heute ein kleines Geheimnis lüften, an dem ich für euch schon eine Weile hinter den Kulissen gearbeitet habe. Trommelwirbel!
Im dritten Teil der Reihe „Welches Yoga passt zu mir?“ stelle ich dir einen eher sanften Yogastil vor: Yin Yoga. In diesem Artikel verrate ich dir, was Yin Yoga genau ist, was dich in einer Yin Yoga-Stunde erwartet und ob dieser Yogastil gut für dich geeignet ist.
Machst du dir oft Sorgen, was andere von dir denken? Tust du Dinge, um anderen zu gefallen oder nicht anzuecken? Stellst du deine Wünsche und Träume hinten an, weil du Angst hast, andere könnten schlecht über dich denken? Keine Panik, es gibt einen Weg aus dieser Gedankenfalle. In diesem Artikel verrate ich dir, warum du dir nicht so viele Gedanken um die Meinung anderer machen solltest und wie du dich endlich davon freimachst.
Eine der wichtigsten Grundlagen für ein glückliches und erfolgreiches Leben ist ein gesundes Selbstwertgefühl. Wer nicht an sich und seine Fähigkeiten glaubt, erreicht seine Ziele nicht und steht sich selbst im Weg. Deswegen ist es so wichtig, ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen und zu stärken. Wie du das schaffst und welche Tipps mir dabei helfen, erfährst du in diesem Artikel.
Wir alle durchleben Phasen im Leben, die uns in ein tiefes Loch stürzen und vielleicht sogar am Leben zweifeln lassen. Niemand kann uns vor diesen Momenten bewahren und genau deswegen ist dieses Thema für jeden von uns wichtig. Wie du lernst, besser mit Rückschlägen und Schicksalsschlägen umzugehen und welche Tipps mir dabei geholfen habe, erfährst du in diesem Artikel.